全書共77篇小品可分為「單純四部曲」，分別是：「心思純正地努力上進，讓你的成就更傑出」、「心無歹念地與人相處，讓你的人際關係更傑出」、「心存感恩地過每一天，讓你的EQ更傑出」、「單單倚靠主，讓自己的生命更傑出」。筆者特別欣賞第一篇「寧做一流、不求上流」；任何人，不論在什麼行業，也可以在自己的崗位上盡忠努力，且心存善意，就是「一流」的人！上流不是不好，更不是罪，一流者中自然也有因而成為上流的；但如果只是一味盲目定睛在追求、强調自己的「上流」身份……即使可以讓自己看起來很光鮮亮麗，也無法贏得衆人發自內心的尊敬。
此書內容精彩，不能盡錄，還是留待讀者細味。 

讀後感：
「追」施以諾的書已有好幾年了，作者的文采簡潔亮麗，寓言故事清晰易明，筆觸清新幽默，處處流露其謙厚豁達的胸襟，真是個不可多得的近代青年作家。

作者的父親施達雄牧師是筆者恩師何志滌牧師伉儷多年前在台灣宣教時的師傅，所以筆者信主早期就拜讀了很多施達雄牧師的講章書藉，筆者勉强也算得上是施達雄牧師第三代徒孫；唯近年施牧師的身體抱恙，已較少出書，走訪書室，店員極力推介施以諾的作品，姑且買下，結果一讀就愛不釋手，且還買了很多送給人。其中以「態度–決定你的高度」多年來仍是筆者的最愛。 

讀其書、知其人；自小在基督教家庭長大，且是「名牧」後人，多少也曾有身為牧師孩子的壓力，可喜的是其筆下沒有規條式的教導，且處處反映作者對信仰的反思。作者是個三十未到的醫師，第一本作品該是廿三、四歲時的著作，至今作品已有八本之多。作者是台灣某大學醫學院講師，以他的才華，且少年得志，絕對有條件心高氣傲，筆者曾與施以諾有數面之緣，更吸引筆者的是能見證作著在殊榮中不驕傲，在掌聲中更謙虛的作風。