亞媽時有教導女兒要戴眼識人，免得他日嫁錯了就後悔莫及！但什麼是戴眼識人？該識些什麼人？在那裡可以識？識到了又該怎樣？這倒像沒有教下去。

來輔導的案主，大多是女性，且對愛情有一股不能解釋的執著，他們不論是拍拖的，還是已婚的，也多麼渴望一生一世，多努力達致一生一世，可惜……往往事與願遺，分手收場；究竟問題出在那裡？

受著傳統思想「男大當婚、女大當嫁」影嚮，結婚被視為合理而又「應當」的事，遇上心儀的異性，各方面條件不太差，“拍下拍下”就計劃結婚去，卻沒有評估自己或對方有沒有適婚條件。

以多年輔導經驗忠告大家千萬不要「迷信」一生一世；「迷信」是沒有根據的固有思想，堅信事情必定如此發生，而當事人會「歇盡所能」讓關係達致一生一世，但當事人卻「沒有能力」及個人質素使關係能如此發展。

筆者絕對「相信」一生一世。「相信」是根據充足理據，經過審慎評估、分析驗証所下的定論；並相信以當事人的能力及個人質素，加上努力，有較高“成數”達到一 生一世。所以在決定嫁娶以前，倒要有足夠的資料(data)去評估自己或對像是否有能力走一生一世的路；以下有一類人，大家倒要小心：沒有情感能力的人。

沒有情感能力的人
每個人生來都有愛與被愛的需要，在感情上期望被珍惜、被明白、被滿足。沒有情感能力的人看不見別人的需要，只顧自己；一方面沒有能力滿足別人，另一方面，不理解也不願意理解對方的需要與感受，還怪責對方不應諸多要求，覺得對方有需要 (needs)是他自己的事。

其實在關係上互相滿足，是正常而又合理的事，若情感上不能被滿足，就好像人每日需要飲八杯水的，但每日只能喝兩口，長期下來，會使身體缺水，皮膚乾燥，甚致嚴重得致機能失調！

一個沒有情感能力的人逃避自己真正的感受，不願承認有軟弱，也不能面對其他人的軟弱，在別人難過軟弱時不知所措，甚致大發雷霆，因為內心的恐懼不知如何面對。他們往往做錯了也不知道，還自以為是，看不到自己的行為會傷害對方。

情感能力與親密感的關係
情感能力弱的人很難建立親密的關係，因為親密是建在信任的基礎上，若伴侶長期不能在情感上被了解、被明白、被滿足，又何來信任？信任就是相信不論自己在一個怎樣不濟的情況下，向對方表達軟弱時，對方仍然在自己身邊不離不棄；但情感力弱的人，不能進到對方的世界，以對方的角度去理解對方所面對的問題和感受，還 拒絕對方情感上的需要，當人不被了解，當需要不被滿足，那又何來信任？沒有信任，又何來親密？

情感能力弱的人就不能結婚嗎？
那要視乎當事人有否洞悉他的境況，並有勇氣敞開自己的情感領域；也視乎伴侶是否願意忍耐，等候情感力較弱的一方，給他足夠的時間去學習，去改善，並調節自己在情感上頗高的期望。

筆者曾在婚前輔導處理過一個情感力超強的未婚妻，與情感力近乎零的未婚夫；因為年輕時的某些成長經驗，使這男孩子要忘掉自己的痛苦，努力擔起頭家，而這情感 領域對他而言，是恐懼而陌生的。他的故事第一次向人展露就是在這一個輔導時節，這個表白給未婚妻帶來前所未有的震撼，也帶來一份從心底發出的憐惜與明白，有了這一份明白，未婚妻願意調教在情感上的期望，而未婚夫也願意學習一些表達情感的技巧與詞彙，至今他們已結婚近一年，兩人都感到滿足和親密。

如何能增強情感能力？
導致情感力弱有頗多因素，大多與受傷的成長經驗有關；通常都因為過往在情感上有需要而被否定、不被滿足、或被曾經信任的親人離棄，曾受的傷害與失望太大，引致情感癱瘓，害怕再次被遺棄、被指責、被刺痛而告訴自己不想再去感覺；要處理則需要專業幫助。

回想自己每日的經歷、探索自己的感受，做一個感情日誌，找一可信任的人分享，被他肯定與鼓勵，在安全關係中重建信任，都是有效復元的步驟。